Napadlo vás někdy zamyslet se nad tím, změnit trvalé bydliště tak, že se přemístíte do „teplých krajin“, jak to každý rok dělávají tažní ptáci? Tentokrát máme na mysli Chorvatsko, zemi v subtropické oblasti, kde například ve Splitu rostou na ulicích i palmy, a kde jsou zimy velmi mírné, i když je tu samozřejmě chladno a na koupání v moři to už není. Jaké důvody vás mohou vést k tomu, bydlet zrovna v Chorvatsku, a ne jinde, třeba ve Finsku? Proč využít nabídky nemovitosti Chorvatsko prodej?
Sluneční svit a vitamín D – Finsko je krásná země, stejně jako třeba Norsko a Švédsko, ale má to tu jednu výraznou chybu – příliš dlouhé a mrazivé zimy a krátké léto. Zároveň je tu velmi málo slunečního světla pro dostatečnou tvorbu vitamínu D – slunečního vitamínu. A je známo, že čím více Slunce, tím méně depresí a dalších psychických problémů. Slunce ocení i senioři, kteří mívají značný deficit vitamínu D a sluneční vitamín samozřejmě prospívá i dětem ve vývoji jejich zranitelného organismu.
Ionizovaný vzduch – tvorba záporných iontů probíhá všude v přírodě, ale nejvíce právě tam, kde je nějaký vodní rezervoár. Tedy například u vodopádů, jezer, rybníků, řek, potoků a moře. Naopak ve městech se záporné ionty tvoří minimálně a přebíjí je spíše ionty kladné, které vyvolávají oxidativní stres, a urychlují stárnutí těla. Pobyt u moře je tedy zdravý nejen kvůli čistému povětří a vyšší vlhkosti vzduchu, prosyceného minerály, ale i kvůli ionizaci ovzduší.
Středomořská strava – víte, že naše staročeská strava je sice chutná, ale mnohdy nezdravá? Naopak středomořské národy se stravují mnohem zdravěji, což se také projevuje na jejich životním stylu a vitalitě. Dopřejte si raději více zeleniny a ovoce, dostatek panenského, za studena lisovaného olivového oleje přímo z místních oblastí, a celozrnných těstovin či pečiva, a zanechte české klasiky v podobě „knedlo vepřo zelo“ nebo smaženého řízku.